お知らせ
11月19日（火）保健学習【定時制】
今年初めての強い寒波が到来したこの日、定時制では保健学習が行われました。「元気のもとは、毎日の食事から」というタイトルで、上小地区の管理栄養士の方に講演をしていただきました。３食バランスよく食べること、コンビニで食事を買う場合も主食・主菜・副菜を意識すること、など１４ページにわたるカラー版の資料をもとに１時間ほどお話を伺いました。生徒からは「毎日の食事がどれだけ大切なものか実感した」「今まで野菜があまり好きではなかったが、健康のためには１日３５０ｇを目標にしっかりと食べようと思う」といった感想が寄せられました。食生活が心身の健康の基本であることを改めて理解でき、充実した時間を過ごすことができました。
